[ad_1]
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सुंठ आणि गूळ हे दोन्ही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. या दोन्हीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आणि पोषक तत्व असतात. जे शरीराला अनेक फायदे देतात. बहुतेक लोक सुंठ आणि गूळ वेगवेगळे खातात. पण सुंठ आणि गूळ एकत्र सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? यामुळे शरीराच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. सुक्या आल्यामध्ये व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-सी, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फायबर आणि झिंक यांसारखे पोषक घटक आढळतात. त्याचबरोबर लोह, कॅल्शियम आणि फायबर सारखे पोषक घटक गुळामध्ये असतात. सुंठ आणि गूळ एकत्र खाल्ल्याने शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते. ज्यामुळे अनेक प्रकारच्या आजारांपासून बचाव होतो. सुंठ आणि गूळ एकत्र खाण्याचे काय फायदे आहेत, हे जाणून घेऊया. (फोटो सौजन्य – iStock)
[ad_2]
सुंठ आणि गुळ एकत्र खाऊन२०६हाडे करा लोखंडासारखे टणक आणि मजबूत, रोग्याला होतील ५ जबरदस्त फायदे
